نسيم البحر

منتدى نسيم البحر
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد عصير الخضروات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AZoOoOz
مشرف ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 20/07/2009

21072009
مُساهمةفوائد عصير الخضروات

عصير الخضروات يساعد على حرق الدهون

أكد سعيد شلبى أخصائى التغذية، أن شرب كوب من عصير الخضروات الذى يحتوى على نسبة منخفضة من مادة الصوديوم يومياً، يساعد على تخفيف أوزان الذين يعانون من بطء فى عملية حرق الدهون.

وهؤلاء الأشخاص الذين يعانون من بطء فى عملية حرق الدهون، يتعرضون لمخاطر عديدة صحية، من بينها البدانة وارتفاع ضغط الدم وازدياد معدلات الشحوم والسكر والكولسترول الضار وتراكم الدهون، خاصة فى محيط البطن.

وأضاف أن هناك دراسة أمريكية أثبتت أن تناول كوب أو كوبين من عصير الخضار يوميا لمدة 12 أسبوعيا، يؤدى إلى خسارة الوزن بحوالى كيلو و800 جرام، فى حين أن الذين اتبعوا الحمية الغذائية ذاتها ولم يتناولوا عصير الخضار فقدوا حوالى نصف كيلوجرام فقط من أوزانهم
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُشاطرة هذه المقالة على: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

فوائد عصير الخضروات :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

فوائد عصير الخضروات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نسيم البحر :: قسم الشباب :: قسم الترفيه :: قسم البرمجيات :: الاقسام العامة :: طب- صحة- غذاء- اعشاب- رجيم-
انتقل الى: